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【頭皮のベタつき、梅雨のせいかも？】ジメジメ季節に見直したい“頭皮環境”の話

朝しっかり髪を整えたはずなのに、夕方にはなんとなくペタッとする。頭皮のベタつきやムレが、いつもより気になる。   そんな変化を感じやすいのが、梅雨の時期です。 関東も梅雨入りし、湿度の高い日が続くようになりました。この季節は、髪の広がりやうねりだけでなく、頭皮環境にも影響が出やすいと言われてい...

【その枕、頭皮に負担をかけているかも？】頭皮環境に影響する“寝具習慣”

毎日使っている枕。寝心地や高さは気にしていても、“頭皮への影響”まで意識したことはありますか？   実は、枕カバーには寝ている間の汗や皮脂、ホコリなどが付着しやすく、頭皮環境に関係していると言われています。さらに、枕の素材や通気性、高さなどによっては、蒸れや乾燥、寝ている間の不快感につながるこ...

【くせ毛やうねりは頭皮が原因？】髪ではなく“頭皮”から考えるヘアケア

朝しっかりスタイリングしたはずなのに、時間が経つと髪がうねる、広がる、まとまらない、そんな悩みを感じたことはありませんか？   湿気や髪質のせいだと思われがちなこうした悩みですが、実は、髪そのものではなく“頭皮の状態”が関係している可能性もあります。   髪は、頭皮という土台から生まれるもの。...

【花粉は髪にも影響する？】見落としがちな“髪の花粉対策”

春になると、くしゃみや目のかゆみなど、花粉が気になる季節になります。 外出時にマスクやメガネで対策をしていても、実は見落とされがちなのが「髪」。   花粉は空気中を舞い、衣類や肌だけでなく、髪にも付着すると言われています。髪は面積が広く、空気に触れている時間も長いため、花粉が付着しやすい部位の...

【湯船の時間を、頭皮を整える習慣に】今日からできる“お風呂での抜け毛対策”

忙しい毎日の中で、ついシャワーだけで済ませてしまうことはありませんか？   仕事や家事で時間に追われると、入浴は“体を洗うだけの時間”になりがちです。けれど実は、湯船に浸かる時間は“頭皮を整えるチャンス”でもあります。   体がじんわり温まることで全身がゆるみやすくなり、首や肩まわりの緊張もほ...

HEALTH

【抜け毛の原因は○○不足！？】気づかずスルーしがちな“髪の栄養”の話

「最近、抜け毛が増えた気がする…」そんなお悩み、ありませんか？ 実は、抜け毛は“髪を育てる材料の不足”が関わっている可能性があります。髪の約80％はケラチンというタンパク質でできており、この材料が足りないと、健康な髪が育ちにくくなるからです。 では、髪に必要な栄養はどうやって補えばいいのでしょ...

BEAUTY

【そのシャンプー、大丈夫！？】3秒でわかる“頭皮に良いシャンプー”の見分け方

シャンプー選び、なんとなくで決めていませんか？ 香りが好み、泡立ちが良い、口コミ評価が高い。シャンプーを選ぶ理由は人それぞれです。 ですが実は、「頭皮に合っているかどうか」は、見た目や香りだけでは判断できません。 シャンプーは毎日、頭皮に直接触れるもの。だからこそ、どんな成分で洗っているかを知...

BEAUTY

【白髪が増えるのは年齢だけが原因じゃない？】意外と知らない、白髪の“本当の理由”

「最近、白髪が急に増えてきた」「染めてもすぐに目立つ」そんなお悩み、抱えていませんか？ 白髪＝加齢というイメージを持っている方は多いと思います。たしかに、年齢とともに白髪が増えるのは自然な現象です。しかし、実際には20代や30代の比較的若い世代でも白髪に悩む方が増えているのが現実。 では、なぜ...

【ストレスと抜け毛の関係とは？】今日からできる頭皮ケア対策

現代人にとってストレスは切っても切り離せないもの。 仕事でのプレッシャー、人間関係、睡眠不足など、日常に潜むストレスは心や体だけでなく、髪や頭皮にも影響を与えることをご存じでしょうか？   今回は、ストレスが抜け毛につながる理由と、今日からできる頭皮ケア対策について解説します。   😣 スト...

【帽子のせいで抜け毛が増える！？】頭皮トラブルを防ぐ“帽子の正しい付き合い方”

今回は、日常でよく使う「帽子」と頭皮環境の関係についてお話しします。じつは帽子のかぶり方次第で、頭皮に負担がかかっているかもしれません…！   🧢 帽子をよくかぶる人ほど、頭皮が乱れやすい？   おしゃれや紫外線対策、仕事や趣味で帽子をかぶる機会の多い人。じつはそんな方ほど、頭皮環境が乱れやす...

【そのシャンプー、頭皮を洗えてる？】間違いやすい洗い方を今すぐチェック！

どんなに成分にこだわったシャンプーを使っていても、洗い方を間違えていたら、その良さを十分に活かすことはできません。 “とりあえず泡立てて髪を洗って流す”――その習慣、今日から見直してみませんか？ 💡シャンプーは“髪”じゃなくて“頭皮”を洗うもの！ 「髪を洗う」と思ってシャンプーしている方、多い...

BEAUTY

【清潔感は作れる！】大人のための正しい体ニオイケア

「からだのニオイケア」あなたはちゃんとできていますか？ 電車やオフィス、飲み会など、他人との距離が近い場面でふと気になる、体のニオイ。「あれ…もしかして自分かも？」と不安になること、ありませんか？ でも実は、汗そのものがニオイの原因ではないんです。 ニオイの正体はコレ！ 汗は本来、ほとんど無臭...