BEAUTY
朝洗顔は肌に悪いの？
美容通の方の中には「私は朝洗顔をしません！」という方が多いという話を聞きます。
確かに、石けんや洗顔フォームを使うと肌が乾燥してしまうということはありますが、年齢や普段のケアによっては、朝洗顔をしないことはマイナスになります！
朝に洗顔をしないという方は、30～40代の乾燥肌の方が多いようです。
でも、乾燥肌の方は、夜寝る前にしっかりスキンケアをしますよね。
乾燥を防ぐために化粧水や美容液、乳液やクリームをつけた肌には、眠っている間に空気中のホコリや汚れがつき、肌の上で酸化が起こることも!?
この酸化した物質が長時間肌にのっていると、肌に細かい炎症を起こして、乾燥やくすみの原因になってしまいます。
つまり、乾燥肌の人こそ、きちんと朝洗顔をして、その後、しっかりと保湿ケアをすることが大切なのです！
洗うというスキンケアは、「清潔にする」「皮脂を取り除く」ということが大前提ですが、夜のスキンケアをしっかりしている乾燥肌の方こそ、「肌をリセットする」「キレイにする」ことに着目し、必ず朝洗顔をおこない、そのあとにしっかり保湿するようにしましょう。
洗浄と保湿をワンセットにすることが、美肌への近道です。
友利 新(ともり あらた) プロフィール
美容と健康を独自の視点で追求し、美しく生きるための啓蒙活動を雑誌、TV、SNSなどで幅広く発信。2020年3月よりスタートしたYouTubeチャンネルは、チャンネル登録者数82.5万人を突破。書籍の執筆や講演会なども多数おこなっている。
友利 新 YouTube公式チャンネル