頭皮は肌より汗かき!?

ご存じですか？

頭皮は肌と同じように、いいえ、もしかしたら肌以上に汗かきだということを。

 

頭皮には肌と同じように、無数の毛穴と汗腺があります。

汗腺には、エクリン腺とアポクリン腺があり、主に頭皮に分布しているのはエクリン腺です。

そして、エクリン腺から出る汗の99%は水なので、ほとんどニオイはありません。

 

しかし、頭皮にかいた汗をそのままにしておくと、雑菌が増えやすくなり、増えた雑菌が皮脂を分解することでニオイが発生。

さらに、汗は蒸発するときに頭皮の水分まで奪っていってしまうので、頭皮が乾燥し、かゆみの原因にもなってしまいます。

 

頭皮に汗をかいたら、とにかく、こまめに拭き取ること。

単純ではありますが、こまめに汗を拭くことで、頭皮の雑菌が増えやすい環境になることを防げます。

帽子をかぶることは、髪や頭皮を紫外線から守るため、さらに、熱中症対策としてもとても有効ですが、反面、頭皮が蒸れやすくなるため、時々帽子を脱いで、汗をタオルなどで拭くようにしましょう。

帽子は風通しのよい素材や、洗える素材のものを選ぶのがおすすめです。

 

そして、髪や頭皮にやさしい洗浄料のシャンプーを選んで、毎日、汗や汚れ、余分な皮脂をしっかりと洗い落としてください。

 

また、汗をかいた頭皮は、思いの外、乾燥しがちです。

シャンプー後の清潔な頭皮は、トニックなどでしっかり潤いを与え、頭皮環境を整えてあげましょう。

 

VITALISM JOURNAL編集部